当前位置:海南七星彩 > 穴位功效 > 清热穴 > > 正文

缓解偏头痛就按摩合谷穴等三穴位止痛

2017-11-30 10:32:39 来源: 海南七星彩  围观: 人 标签:偏头痛 合谷穴 止痛

海南七星彩 www.byrrk.com 导读: 偏头痛有家族发病倾向的周期性发作疾病,是临床最常见的原发性头痛类型。大家可知合谷穴对缓解偏头痛有好的效果,合谷穴在手背,第1、2掌骨间。偏头痛表现为发作性的偏侧搏动性头痛,一般持续4~72小时,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。偏头痛的原因有哪些呢?下面就和小编一起来看看合谷等穴按摩法治偏头痛的方法。

合谷穴

又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。

66729273_2.jpg

百会穴

位于头顶正中心,两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处,头痛时按压此穴,能让全身气血通畅,有效缓解头痛。

风池穴

位于耳后头枕骨下,发际附近的凹陷处,此穴具有清热降火,通畅气血,疏通经络的功能,其止痛作用迅速。

其他缓解偏头痛方法

热水浸手

偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中,水温以手入水后能忍受的极限为宜,坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。

饮浓薄荷茶

取干薄荷叶各15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服一次,对治疗偏头痛也有一定作用。

患者平日一定要注意调整好良好的作息时间和情绪避免受到情绪波动让头痛更加强烈。因此平时饮食方面也要注意,综合以上按摩方法可以有效地预防。

偏头痛的原因有哪些呢?

1、内分泌因素:月经来潮、排卵、口服避孕药、激素代替治疗等。

2、饮食因素:酒精、富含亚硝酸盐类的肉类、味精、天冬酰苯丙氨酸甲酯、巧克力、干酪、饮食不规律等。

3、心理因素:紧张、应激释放(周末或假期)、焦虑、烦恼、抑郁等

4、自然/环境因素:强光、闪烁等视觉刺激、气味、天气变化、高海拔等

5、睡眠相关因素:睡眠不足或睡眠过多均可能导致偏头痛

6、药物作用:硝酸甘油、西洛他唑、利血平、雷尼替丁等

7、其他因素:头部创伤、强体力活动、疲劳等

温馨提示:偏头痛是比较常见的一种头疼毛病,很容易反复发作,非常的折磨人。很多人都用止痛药来缓解,但药物对身体都有一定的影响,很可能产生副作用。大家不防可以试试缓解偏头痛的合谷穴,百会穴,风池穴这三个穴位及民间治偏头痛的其他方法,同时一定要清楚偏头痛的原因有哪些,以便日后注意。

穴位养生吧://海南七星彩 www.byrrk.com/

大家正在看…

敲打手少阴心经少海穴巧治顽固腰痛
点击查看更多
穴位推荐
猜你感兴趣
pk10开奖记录 | 幸运飞艇计划 | 854| 396| 795| 60| 935| 74| 43| 773| 669| 798|