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七彩星球:按摩鱼际穴可消除疲劳还可防感冒

2017-02-14 09:46:19 来源: 海南七星彩  围观: 人 标签:鱼际穴 防感冒 消除疲劳 免疫力 咽喉干涩

海南七星彩 www.byrrk.com 导读: 鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴,它具有解表、利咽、化痰的功能。鱼际,简单一点理解就是鱼腹。关于这个鱼腹,还有一个很浪漫的词语,叫"鱼传尺素"。鱼际穴作为清肺热穴作用功效真不少,下面就和小编一起来看看鱼际穴的准确位置和穴位图,按摩鱼际穴防感冒,消除疲劳,提高免疫力,治咽喉干涩等作用。

鱼际穴的准确位置

鱼迹穴,属手太阴肺经,位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,有拇短展肌和拇指对掌??;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。如下图。

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搓鱼际穴防治感冒

每天坚持搓按鱼际穴,能增强肺主皮毛的功能,从而改善易感者的体质状况,提高其抵御外邪的能力,对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状,也有明显的疗效。搓鱼际方法很简单,两手鱼际对搓,搓法恰似用双掌搓花生米皮一样,一只手固定,另一只手搓动,大约搓十余次时,鱼际开始发热,这时意想热气沿手臂进入肺脏,持续两分钟左右,整个手掌便会发热,这时就可交替两手,搓另一只手了。这个方法不受地点、时间限制,随时可做,尤其适合于易感冒者。

刺激鱼际穴来消除身体疲劳

按摩际穴对如今过度使用电子产品而造成的"鼠标指"、"拇指一族"等有很好的作用。除了常规的按摩方法之外,这个穴还有一个很轻松简便的方法,比如说我们工作时,敲键盘累了,这时候可以停一会儿,将手放在桌子上,鱼际处抵着桌子,在桌子的边缘进行蹭擦,可以很省心省力地刺激鱼际。除此之外呢,如果说休息、没事做的时候,比如坐车啊,这时候,可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动,推到掌侧发热,既避免了坐车时的单调无聊,也可以很简单轻松地刺激到鱼际穴。

按摩鱼际穴提高身体免疫力

研究发现人体的免疫力是由心肺共同决定的。要提高免疫力,简单一点的方法:两鱼际穴,贴养肺贴,每天早晨贴,晚上揭下。复杂一点的方法:除两鱼际穴贴养肺贴外,两神门穴、两少府穴,贴养心贴,早晨贴,晚上揭下。这是适合所有容易外感的人的方法;也适合所有不管怎么补益,不管怎么贴穴位贴等都不见显效的人的方法(因为防御系统不够密实,补益的都通过皮肤泄漏了);也适合所有眼睛近视与弱视的人(防止离火通过皮毛外泄)----换言之,此方法在现代基本上所有人适用。

按摩鱼际穴治咽喉干涩

经常熬夜很容易导致“阴亏阳亢”而产生阴虚内热的症状。其次,较大的工作压力让人情绪极为不稳定,长期的抑郁、焦躁,都会导致身体出现上火症状。在饮食上,经常吃川菜、烧烤、方便面以及喝酒等饮食习惯都会“耗肺气”“聚内热”。在利用饮食、中医外治法祛内火的同时,通过按摩穴位来治疗各种上火症状。如果咽喉干涩,可以经常按摩鱼际穴、少商穴(拇指内侧,指甲角外一分)、廉泉穴(人体的颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处);。

[ 结语:求人不如求己,求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用,人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位,每一个穴位都有它独特的作用功效,了解对应穴位作用,找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。]

 

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