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按摩大都穴给身体健脾补钙

2017-02-22 09:53:27 来源: 海南七星彩  围观: 人 标签:大都穴的作用 健脾 补钙 便秘 腹胀

海南七星彩 www.byrrk.com 导读: 大都穴是脾经上的荥穴,荥主身热,脾经的生发之气在此聚集,此穴有散发脾热、泄热止痛、健脾和中的作用功效,对腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等疾病有好的疗效。大都穴配足三里穴治腹胀效果更明显。按摩大都穴对健脾作用非常好,脾胃好了,吸收就好了,营养就能吸收,食物中的钙也能吸收就不缺钙了,这就是说大都穴为什么健脾又补钙的道理。

成年以后人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。如老年性皮肤病痒;脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;牙齿松动、脱落;明显的驼背、身高降低;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等现象都属于钙不足,就应该补钙。人体为什么会缺钙吗?不是因为钙片吃的少,而是因为体内不吸收,这才是缺钙的真正原因。揉一揉脾经大都穴,就能帮您吸收钙了。

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有的老年人每晚都会抽筋,医生也说是缺钙,可吃了大量补钙的药品和食品,都毫无效果。其实最可能的情况是:脾经堵塞,钙无法吸收,这时可以通过每天按摩脾经大都穴、商丘穴两穴各三分钟。一般情况三天后腿抽筋即可消失,人体穴位功效就这么神奇。

大都穴准确位置及定位

在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。正坐垂足或取仰卧位,在足大趾内侧,第1跖趾关节前下方。

大都穴补钙的按摩手法

每天晚上用开水泡脚20分钟后用大拇指用力按揉50次。注:大都穴除了可以补钙之外,还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。

大都穴补脾的按摩手法

要增强消化能力,需要每天对大都穴进行按摩,两脚的穴位都要按,按摩10分钟左右,以感到酸痛为度;也可以直接用艾灸大都穴,把艾条点着,悬在大都穴上方1.5厘米处,用点着的一端对着大都穴灸,每次灸5分钟左右,每周3次,效果也比较明显。艾灸大都穴,还特别适合那些情绪抑郁的人,也适合那些工作压力特别大的人.

【温馨提示】

求人不如求己,求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用,人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位,每一个穴位都有它独特的作用功效,了解对应穴位作用,找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。

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