当前位置:海南七星彩 > 体质养生 > 血瘀质 > > 正文

七星彩历史开奖结果:中医调理血瘀体质

2016-05-13 16:21:46 来源: 海南七星彩  围观: 人 标签:中医 血瘀体质

海南七星彩 www.byrrk.com 导读: 血淤体质的人一般血液循行发生不畅或淤滞之症,多为先天性原因,表现为往往面色晦滞,口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代,

血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。血瘀的表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。

 

中医帮你调理血瘀体质

中医帮你调理血瘀体质

面色黧黑,肌肤甲错,口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗,或见瘀斑瘀点,脉象细涩,总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。

血瘀体制如何调理?

1、饮食调理:

血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物,像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的,日常日常生活中要少吃药者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血,止血的食物,因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。

2、药物调理:

中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当,过量的服用补品会让身体的瘀血更多,更不利于瘀血的排出。

3、心理调理:

有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的,而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响,因此日常生活中一定要保持乐观的情绪,用一种积极的态度去面对人生的很多事,

4、中医调理:

中医博大精深,中医的针灸,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。而中医调理对其手法是有很多讲究的,因此如果要利用中医调理血瘀体质的话,要尽量到那些正规的中医院,千万不要随随便便找一些没有从业资格的调理师。

5、运动调理:

运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环,对改善体质有着很大的帮助,当然了对于血瘀体质的人来说运动也不要太激烈了,尽可能的选择一些有氧运动。像散步,慢跑,游泳这些都是很不错的选择。

谁应该阅读《中医帮你调理血瘀体质》?答案是:几乎所有人都应该阅读?!吨幸桨锬愕骼硌鎏逯省肥堑贝娜鹊慊疤?,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《中医帮你调理血瘀体质》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

穴位养生吧://海南七星彩 www.byrrk.com/

大家正在看…

肝气郁结和气滞血瘀症状及调理方法
气滞血瘀的症状及调养 气血不畅痛经偏方
血瘀除了脾胃不好还有啥症状 如何调理
点击查看更多
穴位推荐
猜你感兴趣
pk10开奖记录 | 幸运飞艇计划 | 295| 773| 722| 849| 92| 68| 601| 917| 226| 398|