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用内热食疗方法治阴虚效果很好

2016-12-28 10:09:57 来源: 海南七星彩  围观: 人 标签:内热 食疗 燕窝 枸杞子 银耳

海南七星彩 www.byrrk.com 导读: 要想彻底治阴虚,首先要了解阴虚的具体症状,阴虚的人出的汗粘而热,呼吸不顺畅,手和脚总是温度很高,平时口渴了喜欢喝冰箱里拿出来的冷饮,此类人脉搏显得无力等症状。如果阴虚内热长期得不到缓解,身体的健康直接受到威胁,由于免疫力和抵抗力下降直接导致其他病的出现,可以吃些燕窝,枸杞子,银耳,通过食疗的方式来缓解阴虚直至恢复健康身体。

 

 

阴虚内热食疗有哪些

用内热食疗方法治阴虚效果很好

出现阴虚内热的时候绝对不能够掉以轻心,不管是男性还是女性想要更好的保证自己的身体健康,那么绝对不能够忽视这些问题,关注自己的日常饮食保健,才能够充分发挥这些食疗的作用。

燕窝

性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,

最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。

枸杞子

性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

银耳

性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

以上就是缓解阴虚内热的食疗方法介绍,希望通过这些介绍之后大家对于这个问题有一个更加去深刻的认识,这样子才能够科学有效地帮助自己解决这种问题,从而更好的保证自己的身体健康。

[ ]结语:要想彻底治阴虚,首先要了解阴虚的具体症状,阴虚的人出的汗粘而热,呼吸不顺畅,手和脚总是温度很高,平时口渴了喜欢喝冰箱里拿出来的冷饮,此类人脉搏显得无力等症状。如果阴虚内热长期得不到缓解,身体的健康直接受到威胁,由于免疫力和抵抗力下降直接导致其他病的出现,可以吃些燕窝,枸杞子,银耳,通过食疗的方式来缓解阴虚直至恢复健康身体。]

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